Henriks tur att natta lillan ikväll och jag förbereder träningspasset. Måste hinna ladda Youtubeklippet med instruktionerna och det tar ju ca en timme... Gäller att ha framförhållning och tålamod här;) Provar Bodyrockkonceptet ett tag nu då jag lessnat lite på gymmet och behöver göra något annat ett tag. Hoppas på att märka några resultat snart:D Har ju ca 3kg som ska bort till sommarsäsongen så det är mest lite muskler som behövs nu. När sommaren närmar sig lägger vi in en ny växel och vips så är de där kilona borta! Det är så skönt när man börjar lära känna sin kropp och hur den fungerar och hur den reagerar. Tråkar jag ut er med allt träningsprat? Det är ju en livsstil det här med träning och jag älskar det och därför speglas det mycket här. 12 min varje dag är ingenting för att känna sig piggare, starkare och främst fri från huvudvärk...

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar