Dagens Träning & Kost

TRÄNING

• Fat-Ass-Burn-Off-Workout

KOST

• 2 kokta ägg
• Fiberhavregrynsgröt med blåbär
• Omelett på 2 ägg och sallad
• Knäckemacka m lite mjukost + 1 nektarin
• Tacolasagne och grönsallad
• Proteindrink (efter träning)