Herregud min skapare så träningen tog idag!! Enligt systers rekommendationer så gick jag över från Bodyrock (följer majutmaningen där) workouts till ZWOWs... Precis vad jag behövde tror jag, chocka kroppen med något nytt! Mör som bara den efter den här genomköraren..
Sök på ZWOW på YouTube så hamnar ni rätt, tror jag iaf:P #16 körde jag idag, med totalt 300 repetioner & en tid på 20 min & 23 sekunder.
Känner mig väldigt tveksam till om jag kommer lyckas kravla ur sängen imorgon bitti. Träningsvärken kommer inte vara nådig:/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar