14 juni 2010

Gårdagens Kost & Träning

TRÄNING
  • 30 min Aerobic Express ( Ingen promenad blev det. Åska och spöregn :-()
KOST
  • 2 sportknäcke med ett ägg
  • Omelett på 2 ägg med feta och tomat
  • 200g keso
  • Tonfisksallad
  • Jordgubbar och en bit mörk choklad (Ångrar jordgubbarna! Goda, men hade magknip resten av kvällen och hela natten...)

Inga kommentarer: