Dagens Träning & Kost

TRÄNING

• Vilodag. Promenerat runt på stan endast.

KOST

• 2 ägg
• 3 clementiner
• Kycklingsallad
• Coffe shake på Burger King
• Lax med sallad
• 200g keso

Ätit alldeles för dåligt idag och det resulterar i, ingen ork till träning. Brukar bli så när man är ute och ränner runt en hel dag. Imorgon blir det bättring!