23 april 2012

Dagens träning 120423

* Intervall cykel  25 min 20/40

* Ryggresningar
* Axelpress
* Magrotationer
* Bröstpress

-------------
                                 
Igår fick jag & sambon för oss att vi skulle gå till Strömsund för att handla och hyra film. Sagt och gjort så när lillan skulle lunchvila i vagnen så gick vi iväg. Totalt 21km & nästan 4 timmars promenad! Härligt var det att komma hem & slänga sig i soffan sen:) Inte nog med det så kom mamma & pappa förbi med lite fika också:D Ganska precis när vi nästan var hemma.

Ändå gick passet bra imorse! Fast åt alldeles för dåligt så på eftermiddan fick jag ett blodsockerfall på bussen som inte var av denna värld...illamående, yrsel, migrän och jobbigt att andas:/ Jag brukar kunna planera maten bra under dagen, men lunchen var lite mindre än vanligt idag.

Imorgon blir det hemmadag och tentaplugg = Bodyrockpass!!

Inga kommentarer: