Vi är inga sjusovare i den här familjen och klev upp redan strax efter kl 6 imorse. Att vi gick och lade oss runt 22 känns underbart skönt idag faktiskt:) Vill kunna utnyttja helgen till fullo. Fast lillan och sambon slocknade redan innan kl 20, så de är med råge utvilade. I min ensamhet igår pysslade jag på lite smått med lillans fotoböcker och kikade Xfaktor samtidigt. Rätt skönt att bara ha sig själv ibland och kunna ha hela soffan för sig själv;) Fick min beställda klänning igår också! Som tyvärr var för stor... undrar om det finns någon sykunnig som kanske kan sy in den åt mig. För den är verkligen underbar! Vill inte behöva skicka tillbaka den och isåfall återstår ju problemet med vad jag ska ha på mig nästa fredag!.
Hade lång dag på skolan igår och var inte hemma förrän vid 18snåret, skulle köra mopeden hem från Strömsund och hej & hå så jag hade våndas i det! Körde första gången moped i torsdags kväll, så ni kan ju gissa om jag var lagom nervös och stressad när jag inte kunde kicka igång den igår kväll då jag skulle iväg. Tack och lov kom fina syster med sambo som kickade igång den direkt:P Fordon och jag går inte alls ihop...har aldrig gillat och drog mig för att ta körkort tom. Däremot är lillan tvärtom, så jag vägrar tro att det är en "tjejgrej". Kanske beror det på att jag aldrig haft någon som riktigt introducerat det för mig. Men hem kom jag iaf om en stelfrusen och huttrande! Tack Elina och Mattias!!
Idag har vi tagit det lugnt, ätit långfrukost och tänt en massa ljus. Även om det stundtals är tråkigt med mörkret är det mycket mysigt att få börja dagen så:) Sambon är uppe på taket och fixar det sista med nockplåten, sedan är det bara rännorna som ska på plats. Han är duktig min man och jag tycker nog vi är väldigt jämställda här hemma. Han fixar oftast disken och jag drar mig inte för att stå på vedbacken eller snickra enklare ting här hemma. Det behövs sällan tjat om städning och vi är överens om hur vi vill att det ska se ut här hemma. Hönsen är ju mitt ansvar så där får jag snickra själv, verandan har blivit Henriks projekt, fast det är jag som ser till det estetiska så att det blir som jag vill ha det. Är ganska petig när det gäller den saken. Det ska se bra ut, det är ju det första man möts av när man ser huset vid första anblick. & entrén ska se inbjudande ut. För ska man göra det ordentligt så kan man se till att det blir bra från början, annars blir det sällan gjort.
Är så taggad när det gäller träningen nu också! Har varvat veckan med ZWOW och gym och känner mig piggare och starkare än på länge! Särskilt när det gäller kardion på morgonen! Varvar styrkeövingar med att hoppa på crossramp eller crosstrainern på gymmet för att hålla pulsen uppe och förbränningen igång under hela passet. Effektivt och känner ett bättre pump i musklerna och hinner inte bli uttråkad:) Sitter i detta nu med träningvärk i axlar och biceps. Ett tips om man, så som många vill, ha en smalare midja. Träna axlar!! & var inte rädd för styrketräning! Tänk absolut inte på kilon som du går upp utan tänk på att tajta till och tänk på hur kläder sitter och de resultat du ser på cm och i spegeln. Ja, vart var jag. Träna axlar för att skapa illusionen av en smalare midja. Blir du lite bredare, och finns det ngt snyggare än vältränade armar?!, om axlarna så komme midjan se smalare ut. Sedan ska du givetvis inte bara träna axlar;)
Nu ska jag dricka upp min proteinsmoothie, och när lillan tar sin nap så ska här tränas!! Ni har videon här, så upp med rumpan och starta helgen med en rejäl uppiggning av musklerna:D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar